Aprenderás a defenderte en cualquier situación con nuestro curso de Defensa Personal
En nuestra APP de Defensa Personal te enseñaremos lás mejores y más eficaces técnicas de defensa personal.
Los instructores que ayudaron a hacer la app son policías y maestros de artes marciales e inteligencia emocional.

Detalles:
1. Iniciación a la Defensa Personal
2. Concepto de defensa personal: Concepto de integridad
3. Mejores Alternativas para una buena Defensa Personal
4. Consejos de Defensa Personal y Una Técnica Defensiva (escuchar el audio)
5. Técnicas de defensa personal que debes saber YA. Podrían salvarte la vida (escuchar el audio)
6. Importancia de saber defensa personal
7. Motivos por los que todos debe practicar defensa personal
8. Técnica sin armas
9. Técnicas de Judo para defensa personal
10. Movimientos de defensa personal que deberías aprender
11. Lo básico que debes dominar
12. Golpes mortales para la defensa personal
13. Krav Maga el sistema de defensa personal del ejército israelí: Como Pelear en la Calle. Defensa Krav Maga (escucha el audio)
14. Las artes marciales más efectivas para defensa personal
15. Karate y Autodefensa
16. ¿Son las artes marciales eficaces?
17. ¿Conoce a tu enemigo? Apuntes sobre defensa personal
18. ¿Qué sabes sobre defensa personal para mujeres?

Mantente informado con las últimas noticias audios y fotos de defensa personal.
Descubre nuestra APP sobre Defensa personal y encuentra gente en tu comunidad local que comparta tus intereses.
You will learn to defend yourself in any situation with our self-defense course
In our APP Self Defense we will teach BEST and most effective self-defense techniques.
Instructors who helped make the app are cops and martial arts masters and emotional intelligence.

details:
1. Introduction to Self Defense
2. The concept of self-defense: Concept of integrity
3. Best Alternatives for a good Personal Defense
4. Self Defense Tips and technique Defensive (listen to audio)
5. self-defense techniques you need to know NOW. They could save your life (listen to audio)
6. The importance of knowing self defense
7. Reasons why everyone should practice self defense
8. Technical Unarmed
9. Techniques Judo for self defense
10. self defense moves that you should learn
11. The basic thing you must master
12. deadly blows for self-defense
13. Krav Maga self-defense system of the Israeli army: As street fighting. Defense Krav Maga (hear audio)
14. The most effective martial arts for self-defense
15. Karate and Self Defense
16. Are effective martial arts?
17. Do you know your enemy? Notes on self-defense
18. What do you know about self defense for women?

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