SMART FIT COACH

O Smart Fit Coach foi criado com o objetivo de oferecer ainda mais qualidade facilidade e conveniência para todos os que querem manter a prática de atividade física em dia e vivenciar uma melhor experiência de treino.

O Coach disponibiliza treinos de musculação com foco em emagrecimento e ganho de massa muscular com técnicas como HIT (High Intensity Training ou treinamento de alta intensidade) de corrida elaborados de acordo com diferentes níveis de dificuldade e perfil do cliente de iniciante a especialista em uma linguagem simples e fácil de usar.

Emagrecimento

Defina seu objetivo responda a anamnese inicial e receba um programa de treinamento combinando exercícios de musculação e atividades cardiovasculares dentro do seu nível específico de condicionamento físico!

Musculação e Hipertrofia

As atividades disponíveis no app Smart Fit foram elaboradas com base em parâmetros científicos para garantir a assertividade dos treinos. Tenha acesso ao número de séries repetições evolução da carga e vídeo explicativo de cada programa de treinamento proposto de acordo com o seu nível individual de condicionamento físico. A orientação sobre os exercícios respeita as mesmas cores e numeração dos aparelhos o que facilita a realização nas academias da rede.

Compartilhe!

Seus amigos podem ficar por dentro dos treinos que você está executando no momento compartilhe essa informação no seu perfil no Facebook. Os treinos favoritos são selecionados automaticamente o que facilita o próximo acesso ao aplicativo.

Avaliação seu treino!

Sempre após a realização de um treino deixe sua avaliação de como foi a sua técnica durante a execução dos exercícios.


Plano Black – Treine em qualquer unidade

O Coach traz mais uma vantagem aos clientes deste plano facilitando a realização dos treinos quando o cliente decide frequentar uma academia Smart Fit diferente da unidade de origem!
SMART FIT COACH

The Smart Fit Coach was created in order to offer even more quality ease and convenience for all who want to maintain physical activity in day and experience a better workout experience.

Coach offers weight training focusing on weight loss and muscle gain with techniques such as HIT (High Intensity Training or high intensity training) race prepared in accordance with different levels of difficulty and customer profile from beginner to expert in a simple and easy to use language.

emaciation

Set your goal answer the initial interview and receive a training program combining weight training exercises and cardiovascular activities within their specific fitness level!

Strength and hypertrophy

Activities available in the Smart Fit app were developed based on scientific parameters to ensure assertiveness from training. Access the number of sets reps load and evolution of explanatory video of each proposed training program according to your individual fitness level. The guidance on the exercise keeps the same color and number of the devices which facilitates the realization of the network academies.

Share!

Your friends can stay on top of the training you are currently running share this information on your Facebook profile. The favorite workouts are automatically selected which facilitates the next application access.

Rating your workout!

Always after performing a workout let your assessment of how was your technique while performing the exercises.


Plan Black - Train on any drive

Coach brings another advantage to customers this plan facilitating the achievement of training when the client decides to attend a different Smart Fit Academy source drive!