Void冥想App是由土生土長的香港團隊打造，為你提供全新放鬆及深層睡眠體驗，提升你的心理健康狀態。
免費下載Void冥想App，為你壓力過大、過度緊張、精神繃緊、和失眠嚴重的問題。

心理健康包含三個元素：情緒、心理及社交。它影響我們的想法、感受和行為。
透過促進心理健康，可幫助我們處理日積月累的壓力、改善人際關係、靜心入眠，並使我們作出清晰的抉擇。
為了令更多人受益，我們把冥想、正念和催眠治療等專業知識，融入到此應用程式，並製作了針對不同精神健康問題的課程，供你對症下藥，解決困擾。

你可從Void得到：
- 超過140個共3000分鐘以上的錄音聲帶，為你處理壓力、改善睡眠、加強健康和提升幸福感
- 2星期為期14天的免費冥想旅程：初步接觸何謂冥想，感受冥想的效果
- 基礎一：設計給你睡前聆聽，助你入眠
- 基礎二：給你任何時間聆聽，助你放鬆身心
- 4個為期10天的完整冥想課程：減壓、睡眠、健康和快樂冥想課程
- 每個課程亦有長、中、短，三個長度供你選擇
- 讓你深入、全面、透徹了解冥想的精髓，掌握其技巧
- 助你於日常生活運用所學到的冥想技巧
- 放鬆及呼吸練習：可以自訂時限，隨時隨地進行放鬆練習
- 心情日記記錄你每天的感恩事物和冥想時間及進度
- 心理學家曾指出，每天記錄發生過令我們感恩快樂的人或事能有效提升我們幸福感；Void 心情日記特為此而設，你可以用文字或相片的方法作記錄，所有內容均以加密方式儲存，大家可安心使用。
- 肺炎抗疫冥想 為你在嚴峻疫情中助你一臂之力
- ASMR 放鬆
- ASMR即「自發性知覺神經反應」，也有人簡稱為「顱內高潮」，透過特定視、觸、聽覺帶來感觀上的刺激，令頭部有酥麻感達致療癒感覺，有幫助平靜情緒、助眠、紓壓的效果。
「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」
- 零極限靜心清理消除內心傷痛和負能量
- 「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」源自夏威夷療法「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」，簡單而強力的方法讓我們清理內心的一切負能量，引導首次引入男女聲，讓用家有更多樣的選擇
- 集中力鬧鐘
- 專心工作需要高度集中力，集中力鬧鐘可以幫助你遠離智能電話一切可以會令我們分心的事情，讓我們能高效專注眼前重要的事情
- 由著名冥想導師、國際發呆比賽冠軍得主陳棨豪設計的內容

為你帶來的價值：
- 達到內心的平靜
- 提升精神健康狀態
- 促進更好的睡眠質素

為了達到課程的最大成效，我們建議你在寧靜、不被打擾的環境中播放，並按照應用程式中的指示獲得完整的體驗。駕駛或操作機器時，應避免收聽應用程序。此應用程序不旨在診斷，治療或預防任何種類的疾病。同時它亦不應該被用來取代任何治療方法。

如果有任何疑問，歡迎向我們作進一步查詢: [email protected]。

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