Sou a personal trainer Raquel Antunes e convido-te a treinar com a minha app Boost Plan feita a pensar em ti. Escolhe o teu nível de treino - sejas iniciante intermédia ou avançada - e acede aos planos semanais de treino desafios flash motivadores dicas e métodos personalizados que se adequam à tua forma física quer treines em casa no ginásio ou ao ar livre.

Configura o teu perfil e objetivos de acordo com o que desejas alcançar:
- Perda de Massa Gorda (tonificação);
- Aumento de Massa Muscular;
- Pós-Parto.

Mantém o foco e controla o teu progresso através das seguintes funcionalidades da app:
- Treinos para Casa;
- Treinos para Ginásio;
- Treinos Video Aulas;
- Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo;
- Dicas de apoio em áudio pela treinadora Raquel Antunes;
- Chat para esclarecer dúvidas com a treinadora Raquel Antunes;
- Refeições adaptadas à tua preferência alimentar;
- Acesso 24 horas por dia 7 dias por semana à app Boost Plan.

Estás preparada para um Boost ao teu corpo e à tua saúde?



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